Ergonomia

O que entende por ergonomia?

A palavra "ergonomia" deriva de duas palavras gregas: "ergon" que significa trabalho, e "nomos" significa leis. Hoje em dia, a palavra é usada para descrever a ciência de “conceber uma tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa”.

Em que sectores pode ser aplicada a ergonomia?
A Ergonomia pode ser aplicada em vários sectores de actividade (Ergonomia Industrial, hospitalar, escolar, transportes, sistemas informatizados, etc.).

Exemplo de ergonomia indústrial

Exemplo de ergonomia escolar

Exemplo de ergonomia de sistemas informatizados

   

Quando trabalhamos com o computador nem sempre mantemos a postura mais correta, por isso vamos explicar qual a postura a ter quando se está à frente de um computador...

Caso isto não seja respeitado, o ser humano pode sofrer várias lesões sendo elas:

 

·  Fadiga: Queda do rendimento e diminuição da capacidade de trabalho. É causada por alteração nas propriedades dos músculos, intoxicação local ou por longas jornadas de trabalho ininterruptas

· Dores nas vistas: O acto de concentrar a atenção durante muito tempo no brilho do monitor causa uma diminuição significativa no piscar de olhos. A superfície da córnea resseca, resultando em irritação, vermelhidão e cansaço dos olhos, fazer paradas frequentes, olhar para objetos distantes várias vezes a cada hora (relaxamento muscular), e piscar os olhos ajuda a relaxar e refrescar a vista (ressecamento) ajudam a relaxar a vista.

· Dores nas costas: Provocada pelo uso de móveis não adaptados à pessoa. Cadeira inadequada é o maior causador de dores nas costas, o encosto da cadeira precisa estar posicionado exatamente na curvatura lombar, fazendo com que a coluna se mantenha apoiada, o encosto também deve ser flexível a ponto de não permitir que o ultilizador escorregue para trás.